BXiM: Markus Becht
IFBB Profi Becht beim Schultertraining

Beintraining mit Manuel Dietz
Video: 1.000kg Beinpresse und mehr

PITT Force Training
Professional Intensity Training Techniques

Regeneration Teil 1
Der ( fehlende ) Schlüssel zum Erfolg

Tuesday Time Travel: Kevin Wolter 2012
Offseason Brust- und Armtraining im Powerhouse Berlin

Brust-Bizepstraining mit Osama Ashour
Trefft Osama am Body-Xtreme Stand

Malte Ahlers 3 weeks out
Vorbereitung auf die DBFV Frühjahrssaison

Video: Junior Dominik Dörfl 8 weeks out
Arm Training im Gym 80 Ergolding

Das Hühner Ei
Interessantes über ein wichtiges Nahrungsmittel im Bodybuilding

Rezept - Low Carb Pommes
Body-Xtreme - In Köstlicher Mission

Alternative Proteinsupplements
Es muss nicht immer Proteinpulver sein

Die Wettkampfdiät
Vorbereitungen

Die Wettkampfdiät V
Der letzte Tag und der Tag X

Biochemische Wirkung von Creatin

Glutamin
Exot oder elementares Supplement?

Ask a PRO - Markus Becht
Fragen und Antworten zum Thema Wettkampfvorbereitung