Beintraining: Wer kotzt zuerst? Horst Wetterau vs. Florian Wolf
Bodybuilding-Weltmeister trifft auf Mens Physique Pro

Alina Popa vs. Phil von Känel
Das Duell Mann gegen Frau

Die Bodybuilding-Twins in Vorbereitung auf die Herbstsaison
Brusttraining im Olympic Hamburg

Neues von Jamal Mala - Schweres Offseason Beintraining
Der Int. Deutsche Junioren Meister 2014 im ProAktiv Bad Breisig

Holistisches Training
auch Hatfield Training genannt

Neues von Johan Karouani: Rücken- und Brusttraining
3 Wochen nach seinem Sieg bei den NPC Excalibur Championships

Lukas Eibeler in Vorbereitung zum Cologne Beach Style
Rücken- und Bizepstraining im selfmade home gym

Robby Powroznick in Vorbereitung auf die Herbstsaison
...oder wieviel Gewicht passt auf eine Langhantel?

Gegrillte Zwiebelpute mit Brokkoli
Rezept für Anabole Diät

Exotische Fleischsorten
Gnu, Zebra, Strauß auf dem Teller (mit Rezept)

Pre- und Postworkout Nutrition ala Becht und Hoppe
Supplements rund ums Training

Rezept - Japanisches Omelette
Eier einfach mal anders zubereitet

Protein dämpft JoJo-Effekt
Proteinanteil erhöhen statt auf niedrigen GI setzen

Anabole Diät II
die Variante für Genießer

Das Hühner Ei
Interessantes über ein wichtiges Nahrungsmittel im Bodybuilding

L-Carnitin
Sinnvoll oder nur ein Supplement von vielen?