Body-Xtreme | News, Wettkämpfe, Training, Ernährung 
Werbung

Weitere News

Int. Deutsche Newcomer Meisterschaft 2023
Bilder, Ergebnisse und Videos


DBFV e.V. Deutsche Meisterschaft 2023
Bilder, Ergebnisse und Videos


Deutsche Junioren und Masters Meisterschaft 2023
Bilder, Ergebnisse und Videos


Deutsche Newcomer und Jugend Meisterschaft 2023 plus EM-Quali
Bilder, Ergebnisse und Videos


Int. Deutsche Meisterschaft 2022
Bilder, Ergebnisse und Videos


Int. Deutsche Meisterschaft 2022
Bilder vom Check-In


Int. Süddeutsche Meisterschaft 2022
Bilder, Ergebnisse und Videos


Int. Deutsche Junioren und Masters Meisterschaft 2022
Bilder, Ergebnisse und Videos


Training

PITT Force Training
Professional Intensity Training Techniques


50cm+X - Ist das der DICKSTE Junioren-Arm?
Armtraining mit Wolf Weichbrodt


Mental stark - Alternatives Aufwärmen
Mit Kampfsport besser im Kraftsport werden


Back to the gym
Vergesst die 60kg-Experten


Workoutholics - Marek Szostak: Rücken, Schultern, Brust
Training das ihn zum Int. Deutschen Gesamtsieger machte


Training mit Markus Schönebeck
Finalist der Body-Xtreme Revolution 2011


Murat Kilic vom Powerlifting zum Bodybuilding
Training beim AC Amberg


Sergej Gigel und Slobo Mitkov in Vorbereitung auf die Bayerische Meisterschaft
Training im Top Fit Nürnberg


Ernährung

Einkaufs- und Tagesplanung mit Horst Wetterau
Wie der amtierende Deutsche Gesamtsieger seinen Tag organisiert


Rezept - Kraftsandwich 2 go
Für unterwegs - mit Videoanleitung zum Nachkochen


Die Wettkampfdiät II
Woche 1 - 4


Anabole Diät II
die Variante für Genießer


Das Hühner Ei
Interessantes über ein wichtiges Nahrungsmittel im Bodybuilding


Die wichtigste Mahlzeit des Tages
( von Pierre `B-X` La Mely )


Joanas Kochbuch - persönlich vorgestellt
35 Rezepte für den ganzen Tag


Die Wettkampfdiät IV
Woche 9 - 12



Like us on Facebook

Beliebte Artikel

Muskelkater
Gut oder lieber doch nicht ?


Konzept - Dein Weg auf die Bühne
Starte deine Wettkampf-Karriere mit Body-Xtreme Revolution


Schrägbankdrücken
Konzentration auf obere Brust?


Genetik - Körpertypen
Zu welchem Typ gehörst du?


Eiweiß - Protein
Was, wann, warum, wieviel?