Markus Rühl Seminar
Das Video vom Seminar in Hanau

Zeitreise: Lee Haney - Training, Ernährungs, Posing
Pure Old school mit dem 8-fachen Mr. Olympia

Tuesday Time Travel: Kevin Wolter 2012
Offseason Brust- und Armtraining im Powerhouse Berlin

Peter Baers: P.I.T. Training - praktisch erklärt
Brusttraining mit Marius Strumpen in der Hall of Cross Sports

Workoutholics - The Columbus Club
Workout im Metroflex zur Arnolds Classic 2015

Bikiniathletin Figen Özdemir - Portrait und Training
Sie wurde 2 Tage später Int. Deutsche Meisterin

Brust und Trizeps mit Petra Welker und Horst Wetterau
Old School Training im Fitnesscenter Schardt

PITT Force Training
Professional Intensity Training Techniques

Die SPIDERBOTTLE - vom Erfinder erklärt
Demnächst auf der FIBO Power

Rezept - Japanisches Omelette
Eier einfach mal anders zubereitet

Die letzten Tage vor dem Wettkampf
Melanie und Andre Niebergall

Fettfrei Zubereiten im Bratschlauch
Body-Xtreme - In Köstlicher Mission

Ask a PRO - Markus Becht
Fragen und Antworten zum Thema Wettkampfvorbereitung

Booster mit DMBA in Deutschland verboten
Dedicated Unstoppable betroffen

Die wichtigste Mahlzeit des Tages
( von Pierre `B-X` La Mely )

Fajitas mit Bohnen und Rindfleisch