Tim Deuser in Vorbereitung auf die Herbstsaison
BX Revolution Athlet beim Trizeps-Training

Einleitung - Shock Therapy
Warum? Weshalb? Wieso? und Wofür?

Robby Powroznick in Vorbereitung auf die Herbstsaison
...oder wieviel Gewicht passt auf eine Langhantel?

Horst Wetterau - Letztes Beintraining vor dem Wettkampf
Teilnahme am Heavy Weight Pokal dieses Wochenende

Neues von Jamal Mala - Schweres Offseason Beintraining
Der Int. Deutsche Junioren Meister 2014 im ProAktiv Bad Breisig

PITT Force Training
Professional Intensity Training Techniques

Posing Training mit Baito Abbaspour
Unter Anleitung von IFBB Profi Kampfrichter Erich Janner

PITT Force Training - Schritt für Schritt
PITT Trainingsanleitung von Peter Baers

Vegane Protein Pancakes - Rezept
Veganes Sportlerfrühstück zum schnell Nachkochen

Wie Viktor Martinez die Night of the Champions gewann
Text von Chris Aceto

Rezept - Kraftsandwich 2 go
Für unterwegs - mit Videoanleitung zum Nachkochen

Rezept - Low Carb Kirschkuchen
Mit Videoanleitung

Einkaufs- und Tagesplanung mit Horst Wetterau
Wie der amtierende Deutsche Gesamtsieger seinen Tag organisiert

Die Wettkampfdiät IV
Woche 9 - 12

Gerüchteküche: Shopkette will Ansprüche wegen falscher Inhaltsangabe erheben
Bislang unbestätigte Gerüchte

Nicole Pfützenreuter: Diätgestaltung für Tampa
IFBB Profi Pfützenreuter gibt Einblick in Vorbereitung