Armtraining mit Günther Schlierkamp und Mehmet Yildirim
Im Golds Gym Venice Beach mit den Profis

Daniel Gildner in Vorbereitung auf die Herbstsaison
Rückentraining mit dem Natural-Pro

Einleitung - Shock Therapy
Warum? Weshalb? Wieso? und Wofür?

Leg Day Massaker - Austrian Edition
schweres Beintraining mit Markus Kruisz und Kevin Norbert Knapp

Motivation: Das Selbstgespräch (Teil2)
Techniken zur Selbstmotivation im Bodybuilding

Brust und Trizeps mit Ramona Valerie Alb
Trainingsguide mit Anleitung der Deutschen Meisterin in der Bikini Fitnessklasse

Alexander Westermeier - 5 Wochen vor seinem Pro Debut
Brusttraining & Posing des neuen Elite Pro

Schultertraining mit Becht und Hoppe
Markus Becht und Markus Hoppe trainieren im Bodygym Mannheim

Nicole Pfützenreuter: Diätgestaltung für Tampa
IFBB Profi Pfützenreuter gibt Einblick in Vorbereitung

BSN bringt NO-Xplode EU Version
Nach Razzien gegen Anbeiter

Paleo - Lifestyle Trend auch für Bodybuilder?
Rückblick und Ausblick auf die Paleo Convention Berlin

Die Wettkampfdiät III
Woche 5 - 8

Fitnessverletzungen behandeln mit Arnika und Beinwell

Protein dämpft JoJo-Effekt
Proteinanteil erhöhen statt auf niedrigen GI setzen

Rezept - Low Carb Pommes
Body-Xtreme - In Köstlicher Mission

Geflügelkonsum in Deutschland steigt weiter an
Rind- und Schweinefleischnachfrage sinken