1 Satz Training
1 Satz ist genug - Intensität statt Volumen

Chris Beyer trainiert den Gewinner des Multipower Professional Gewinnspiels
Einen Tag nach der Ostdeutschen Meisterschaft

PITT Force Training
Professional Intensity Training Techniques

Patrick Tuor: SST Training praktisch erklärt
Gabriel Cuzguneanu erfährt das Beintraining seines Lebens

Einleitung - Shock Therapy
Warum? Weshalb? Wieso? und Wofür?

Schrägbankdrücken
Konzentration auf obere Brust?

Loglift-Training mit Patrik Baboumian
Der Weltrekordhalter in Aktion

Military Press
Frontdrücken = Military Press ?

Leichter Abnehmen durch Bus und Bahn
Öffentlicher Verkehr bietet Möglichkeit zum Abnehmen

Stiftung Warentest testet Basmatireis
Schimmel und krebserregende Stoffe gefunden

Die letzten Tage vor dem Wettkampf
Erfahrungswerte von Pit Trenz

Wie Viktor Martinez die Night of the Champions gewann
Text von Chris Aceto

Chinakohlsalat mit Hähnchenbrust
Rezept mit Videoanleitung - besonders für warme Tage geeignet

American Barbeque mit Joana
Selbstversorgung in den USA - ohne Küche

Leptin statt Insulin
Diabetes Behandlung ohne Insulin

Die Feiertags-Fettbauch-Vermeidung und warum man nicht bis Neujahr warten sollte
7 Tipps als Sofortmaßnahmen nach Weihnachten