Marius Strumpen: Offsesason-Training mit 126kg
Nächsts Ziel: Frühjahrsaison 2017

Arthur Wottschel in Vorbereitung auf die FrUühjahrssaison
Schulter- und Armtraining im Olympic Hamburg

Brust-Training mit Dominik Dörfl
4 weeks out of Navplio Classic

Rückentraining mit Daniel Hill
10 Tage vor der FIBO Power Pro Championship

Regeneration Teil 2
Maßnahmen zur Förderung der Erholung

Gigantensätze
Gigantensatz-Prinzip nach Milos Sarcev

Armtraining mit Pit Trenz und Skadi Frei
Offseason Armtraining wie die Profis

Halbzeitreport - Shock Therapy
Zwischenbericht

Massephase - Teil 2

Die Wettkampfdiät II
Woche 1 - 4

Creatin
Fakten, Fakten, Fakten

Leptin statt Insulin
Diabetes Behandlung ohne Insulin

Ask a PRO - Markus Becht
Fragen und Antworten zum Thema Wettkampfvorbereitung

Ei Protein
Wieviel Protein enthält ein Ei und Egg Protein

GABA - Gamma-Aminobuttersäure
GABA als Bodybuilding Supplement

Tee und Kaffee gut fürs Herz
Auch keine Begünstigung von Schlaganfällen