Armtraining mit Skadi Frei-Seifert
6 Wochen bis zur Ms. Olympia 2011

Motivation: Das Selbstgespräch (Teil2)
Techniken zur Selbstmotivation im Bodybuilding

Die Bodybuilding-Twins in Vorbereitung auf die Herbstsaison
Brusttraining im Olympic Hamburg

Tuesday Time Travel: Kevin Wolter 2012
Offseason Brust- und Armtraining im Powerhouse Berlin

Sergej Gigel und Slobo Mitkov in Vorbereitung auf die Bayerische Meisterschaft
Training im Top Fit Nürnberg

Back to the gym
Vergesst die 60kg-Experten

Alina Popa vs. Phil von Känel - Part2
Weiter gehts im Rücken- und Bizepstraining

Sandro Piccirillo in Vorbereitung auf die Sommer-Saison
Muscular Mens Physique Athlet zeigt sein Training

L-Carnitin
Sinnvoll oder nur ein Supplement von vielen?

BCAA (Branched Chain Amino Acids)
Ihre Bedeutung für den Muskelaufbau

Zimt als Bodybuilding Supplement ¿
Studien belegen blutzuckersenkende Wirkung

Alkohol und Bodybuilding
Sekt oder Selters?

Leptin statt Insulin
Diabetes Behandlung ohne Insulin

Glutamin
Exot oder elementares Supplement?

Stiftung Warentest testet Basmatireis
Schimmel und krebserregende Stoffe gefunden

Die letzten Tage vor dem Wettkampf
Erfahrungswerte von Pit Trenz