Alina Popa vs. Phil von Känel - Part2
Weiter gehts im Rücken- und Bizepstraining

Brust und Rückentraining mit Dominik Küpper
Es muss nicht immer Wettkampf-Bodybuilding sein

Beintraining mit Becht und Hoppe
In Vorbereitung auf die Arnold Europe bzw. die Herbstprofiwettkämpfe

Tim Deuser in Vorbereitung auf die Herbstsaison
BX Revolution Athlet beim Trizeps-Training

Body-Xtreme InMotion No. 17
Steve Benthin beim Posing und 15-jähriger Jugend Bodybuilder

AMERICAN DREAM Sieger trainiert in Las Vegas
Farris Elghadi 2 Tage vor USA Wettkampf

Die Waden
Genetisch vorgegeben oder sind wir einfach nur faul?

Tagebuch - Die ersten 7 Tage
Die erste 'Behandlungswoche' der Shock Therapy

Booster mit DMBA in Deutschland verboten
Dedicated Unstoppable betroffen

Einkaufs- und Tagesplanung mit Horst Wetterau
Wie der amtierende Deutsche Gesamtsieger seinen Tag organisiert

Bierhefe
Das vergessene Supplement

Zimt als Bodybuilding Supplement ¿
Studien belegen blutzuckersenkende Wirkung

Die Wettkampfdiät
Vorbereitungen

Die Wettkampfdiät IV
Woche 9 - 12

BCAA (Branched Chain Amino Acids)
Ihre Bedeutung für den Muskelaufbau

American Barbeque mit Joana
Selbstversorgung in den USA - ohne Küche