Int. Deutsche Newcomer Meisterschaft 2023
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DBFV e.V. Deutsche Meisterschaft 2023
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Deutsche Junioren und Masters Meisterschaft 2023
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Deutsche Newcomer und Jugend Meisterschaft 2023 plus EM-Quali
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Int. Deutsche Meisterschaft 2022
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Int. Deutsche Meisterschaft 2022
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Int. Süddeutsche Meisterschaft 2022
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Offseason Rückentraining mit 103kg
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Teilnahme am Heavy Weight Pokal dieses Wochenende
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Holistisches Training
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Beintraining mit Frederic Höfer
Ziel: Deutscher Meister der Junioren
Fettfrei Zubereiten im Bratschlauch
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Die Wettkampfdiät II
Woche 1 - 4
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